10.金／腕、カーフの予定

【誰かがいれば…】
勤務時間は、終わったがサービス残業。
疲れたので、少し休憩。

今日のトレは、腕、カーフの予定。
でも、お疲れモード。
こんな時は、ガッツ隊員の誰かがトレしていれば、何とか頑張れる。

誰かトレしていないかなぁ…。

【来ました‼️】
ビジターＫ


一月前よりも、巨大化していた。
改造バーを気に入ってくれ、「二頭筋が切れそうだ！」と言いながら、ケーブルカールを何セットも続けていた。