14.金／日々研修 2023-07-14 20:02:00 | Weblog 【人生を楽しむために】 もうすぐが65歳になる僕は（最近は、俺ではなく僕が多そうです）日々筋トレに打ち込んでいる。筋トレの目的は、①健康管理②体力増強③競技スポーツの補助④筋トレが好き⑤かっこいい身体になりたい結果、少しでも健康寿命が伸びて、カッコよく活動的な日々を送れればいいかな。今日も、ありがとうございました🤗
