大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

自分では気づかない身体

2019-11-05 12:00:32 | ひふみ健康院 スタッフブログ
こんにちは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『自分では気づかない身体』

です。

それではお読み下さいね







慢性的に肩や腰が痛い…それ以外の部分は全く気にならない。


その原因の中に自分では気づかない疲労が隠れているかもしれません。





痛みや重だるさなど、辛い部分だけが気になるというのは当たり前なのですが…本人にとって全く関係ないと思っている場所こそが大切という場合も多々あります。


・むくみやすい
・夕方になると重くなる
・疲れてくると姿勢が傾く
・疲れてくると足をつまづきやすくなる
・その他の症状または変化


1日・毎日の自分の身体はどうなっていますか?


本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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