美味しくからだを温めよう

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『美味しくからだを温めよう』

です。

それではお読み下さいね


からだを温める美味しいレシピ

「チャイ」

スーパーやコンビニで売っている、リーズナブルでシンプルな紅茶がおすすめです。私は黄色いパッケージのものをよく飲みます。


私がチャイ作りで参考にしたサイトです。
【ティーバッグで簡単ロイヤルミルクティーチャイ】


ちなみに、私は牛乳を豆乳に変えて作っています。シナモンや生姜は小瓶でパウダー状になったものを買ってもいいと思います。簡単に作れますよ♪


外から温めることはもちろんのこと、からだの中からも美味しく摂取して温かく過ごしましょう。

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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