大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

トレーニング

2011-08-09 14:31:36 | トレーニング

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今までいろんな施設のトレーニング室でマシーンを使ってみたけど、

個人的にここのマシーンが一番しっくりきます。

 

筋肉への効き具合もグッド。

 

エアー式や油圧式はどうもやってて気持ちよくないんですよね。

筋肉に効かないしね。

 

私が道場に 入門したときからあるマシーンたち。

どれくらいの時間をこれらのマシーンについやしたのか。

 

何も考えないで、時間も気にせず稽古とトレーニングに明け暮れたな。

今はいろんな都合の合間で稽古とトレーニング。

 

時間を忘れて、還れる場所が道場。

この場所で、「筋肉」の勉強をさせていただきました。

 

当時の思い出がマシーンから染み出てくるようでなんとも優しい気持ちにもなれる場所。

なんかムズムスしてきたぞ。

 

うーん、リャン先生な会いたいな

西野流呼吸法の道場に行きたいな。

 

あらら、なんかのスイッチが入ったぞ!!

 

よしっ!!月末か来月、東京行くぞ!!

 

 

ひふみゆらゆら

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