晴れのいいお天気でしたが
寒いっすねぇ～
いつものように
橋の上を行き帰り歩いて、1時間
この消費カロリーが180㌔カロリーくらい
一生懸命歩いている割にはそんなに消費していないのよねぇ・・・・・・
家に帰って、お風呂に入り、部屋のストーブを点け、身体が温まると
途端に疲れが・・・・・・甘いものが欲しくなる
お仕事の行き帰りに通るお菓子屋さん
今川焼のお店なんですが
今までは我慢していたのよねぇ・・・・・・
でも、ここのところ結構真面目に歩いていて、体重もちょっと減ったし・・・・・
で、気が緩んだ (笑）
小豆あん、白あん、クリームの3種の今川焼を買って来た
ネットで調べてみると、これ1個のカロリーが187㌔カロリー
グェッ～、何よ1時間歩いてやっと消費したカロリーより高いの？
あの～、これ2個食べちゃったんですが、どうします～？