２階のベランダから

15℃の暖かな朝だった。昨夜遅く２階のベランダから
暫く...流れる雲に見え隠れする満月を見つめていたが、
全然寒く無くて、月明かりの静寂な世界を...１人楽しめた！

6：30に起床した。毎年、畳と敷布団の間に...薄い断熱シートを
敷いている。今年はもうこの冬季保温対策を始めた、昨夜から...。
お陰で...はばかりも行かずに、寝ることが出来た！

頻尿？のチェックをしていたが、正常？の範囲かな...と
思える結果が得られたので、止めることにした。
おしっこの量は計測出来ないので明確ではないが、
ほぼ同量と判断、排尿回数も１日８回程度で合格だった。
寝る前３時間以内のコーヒーを断ち、尿意から30分の
我慢と、逆腹式呼吸による括約筋の強化を継続したい。

10/25に最後の収穫となったミニトマト...、
日照不足で、もう成熟に向かうことは無く青いままだった。！
そんなミニトマトを救済する事に...無駄にしたくないから。
ピクルス漬けにして、日持ちさせることにした。
　

昨日買い求めた香辛料３種と、我が家産のニンニクを入れて！

ピクルス液(酢/水/砂糖/塩)を調合して沸騰させ…。
ミニトマトと香辛料を事前に詰め込んでおいた保存瓶に、
このピクルス液を温かいうちに注ぎ入れれば完成だ！。
　　
しっかり冷えたら冷蔵庫で保管、１ヶ月楽しめれば...。
　


昼飯の食卓には、生の熟したミニトマトが...
あと少しストックがあり、今季の最後を楽しんでいる。


明日の朝は又ひと桁に...7℃と冷えるが日中は穏やかに！。
身体を動かさないこの季節、ダラダラ過ごすことが多く
体調ばかりが気になる...くまさんのように冬眠出来ればなぁと思う。

NEWS23...宮崎の事故はひどい、こんなバカげたことで
命を落とすなんて…。あと少しで浅い夢の世界へ...
思う存分寝ていたいが...又明日。