SOS時...

▲2℃の朝、SOS2回何ら変わらぬ目覚め...6:35起床、はばかりへ。
SOS時...冷えた空気の中をﾊﾟｼﾞｬﾏだけで移動、ﾋｰﾄｼｮｯｸ怖ｯつ！。

室内は15℃で寒い、心配でﾊﾞｲﾀﾙﾁｪｯｸする...138-84-64だった。
最近復活の兆し...納豆ご飯じゃ無く、食パン2枚の朝食で腹八分。

寒くて長くて退屈な日々、新聞を読み始めていた...
突然のﾋﾟﾝﾎﾟﾝｺｰﾙ、周ちゃんの実家から熊本みかん4kgが届く。
　
　
朝刊の差し込みチラシで今日もゴミ箱作り、頂いたミカンを食べ一息入れる。

昼食は、即席ラーメンで簡単に済ませ...腹八分。
外は6℃曇りで西風(5m/s)が強くなる予報、妻は早々に外出した。

籠り切りで分からないけど、西風5m/sは無かったような？と思う。
妻は戻り食事の準備を開始...
晩飯は、朝食べなかった納豆ご飯で簡単に済ませ...腹八分。

風呂を短浴で済ませ、やっと1日の締めだぁ...報ステを見て過ごす。
動かないので身体が硬い、ｽﾄﾚｯﾁは痛む右膝を寝起きの時だけ！。
老化現象と思われる行為がちょくちょく、気を付けて行動だね。

本年最後の報ｽﾃが終了した、辰年も残り5日だね...令和7年は巳年。
どんな年になるのだろうか？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
焦らず無理せず落ち着いて行動、籠り切りの生活で辛いが...耐えて行く･･･