▲0.7℃の朝、SOS2回で全然寝不足...6:35起床、はばかりへ。
恐る恐る外の様子を確認...心底祈りながら、降雪無しでホッとする。
良く眠れた気がするけど、頭はスッキリせずモヤモヤ状態が続く...
納豆じゃなく、食パン2枚で簡単に朝食を済ませ...腹八分。
使えるサイズの新聞折込みチラシは2枚だけ、早々にゴミ箱を折る...
早くも2杯目のコーヒーを飲みながら。その後、バターナッツの種20ヶを冷蔵保存する。
スマホに、伝言メモがあることに気付く...
あのお婆ちゃんにタイムケアサービスを提供する会社の理事長さんから!。
退屈で何をと困っていた午後、思いがけず出掛けることになった。
昼食は、朝食べなかった納豆ご飯で済ませ...腹八分。
早々に妻は外出した、私は焼き上げたバターナッツ400gを混ぜ混ぜする。
バターナッツヨ-グルトをあのお婆ちゃんへ持参予定、甘み薄いけど!。
右手の故障が合って力が入らず、温熱器での刺激だけだった...
晩飯タイムには余裕で戻り...晩飯、手巻き寿司で満腹に...苦しい!。
風呂を済ませた...温まっただけ、ヒートショックが本当に怖いねドキドキ!。
来週の日曜日は、いつも通り治療の予約が取れたのだぁ...助かる。
外は▲1℃、報ステを見て寝るだけ...134-87-61 流石だね。
冷えて来た...寒くてもう限界、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明朝は▲4.2℃晴れ、青空で穏やかな1日になるといいのになぁと思う・・・
恐る恐る外の様子を確認...心底祈りながら、降雪無しでホッとする。
良く眠れた気がするけど、頭はスッキリせずモヤモヤ状態が続く...
納豆じゃなく、食パン2枚で簡単に朝食を済ませ...腹八分。
使えるサイズの新聞折込みチラシは2枚だけ、早々にゴミ箱を折る...
早くも2杯目のコーヒーを飲みながら。その後、バターナッツの種20ヶを冷蔵保存する。
スマホに、伝言メモがあることに気付く...
あのお婆ちゃんにタイムケアサービスを提供する会社の理事長さんから!。
退屈で何をと困っていた午後、思いがけず出掛けることになった。
昼食は、朝食べなかった納豆ご飯で済ませ...腹八分。
早々に妻は外出した、私は焼き上げたバターナッツ400gを混ぜ混ぜする。
バターナッツヨ-グルトをあのお婆ちゃんへ持参予定、甘み薄いけど!。
右手の故障が合って力が入らず、温熱器での刺激だけだった...
晩飯タイムには余裕で戻り...晩飯、手巻き寿司で満腹に...苦しい!。
風呂を済ませた...温まっただけ、ヒートショックが本当に怖いねドキドキ!。
来週の日曜日は、いつも通り治療の予約が取れたのだぁ...助かる。
外は▲1℃、報ステを見て寝るだけ...134-87-61 流石だね。
冷えて来た...寒くてもう限界、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明朝は▲4.2℃晴れ、青空で穏やかな1日になるといいのになぁと思う・・・