健康でいないと...

6:23の目覚め、アラームの前に起床。渋々…はばかりへ！
氷点下6℃の朝、ある意味爽やかな明るい朝を感じる！
小さなルーバー窓から覗くと、青空が広がっていた。
健康でいないと...気持がいい方に向くように、命ある限り…
努力すること、落ち込まないで...元気出さないといけない。

この青空に誘われて公園へ向かった。この壊れてしまった
身体を、目覚めさせる為にも！あのカモの為にも...。

冷たく澄んだ空気の向こうに、北アルプス連峰が！
北風2ｍ、気温は2℃で...小春日和の爽やかな、節分の日。
北から五竜岳(2814ｍ)、鹿島槍ヶ岳(2889ｍ)が…、
　

更に爺ヶ岳(2670ｍ)、蓮華岳(2799ｍ)...と南へと続く。
　


ちょっと道草して公園に着くと、先客の親子がいて...
餌をやっていたので、まず自分の健康回復の為...歩いた。
小幅のジョギングで通し、エネルギー消費を...。汗が出るほどに！

お昼前のひと時、池の氷は融けて...カモ達は池の中、
陸にまだ上がって、日向ぼっこ？のカモさんもいた...。
奥の木陰にいるから日陰ぼっこカモ？知れませんが！。

今日も餌の争奪戦に参加、水上でのバトルなので...
動きは中々のもの…勝機は大いにあり、頑張った...あのカモ。
　

帰路の途中、一昨日に続きテイクアウトの店に寄り、
割引品も時々魅力の食材を求め...さっさと帰宅した。

家に着くと...さっそく昼食。おにぎりと惣菜で簡単に！


さっき寄った店で、また買ってしまった...今回は、
スイートポテトのタルトにした。午後は、音楽と共に舌鼓を打つ！


風呂の前に、少し仮眠を取ることにした...４０分くらい
だっただろうか、息苦しくなり目覚めた。快眠では無くて…

我が家でも今日は節分で、さっきの店から調達したもので...
真似ごと、ご多分に洩れず...恵方巻き！ 南南東を向き…
　

晩酌・晩飯を済ませた。流石に、豆まきの気分では無かった。

とどのつまり...ここまで我慢して、どうしても痛みが気になり、
頭痛薬の錠剤２錠を、飲むことにした。
今日は私がハンドルを握ったが、直ぐに疲れた。弱ったものだ！

明日の朝も寒い...氷点下6.3℃。雪の心配は無い！ガリガリだけ...。
立春とは名ばかり...小春日和はここまで、まだ冬の只中だぁ！。

あと１時間ほどで１日が終わる...寝るが幸せ、浅い夢見て…
何があろうと夢があれば頑張れる、健康であれば…
大スターの失墜！病に負けない力が欲しい...又明日。

ＸＸＸ

Gustav Mahler
グスタフ・マーラー
(1860年-1911年)は、ウィーンで活躍した作曲家。

"「交響曲第2番ハ短調」"(1894年)を聴く、
第1楽章 アレグロ・マエストーソ　
第2楽章 アンダンテ・モデラート　
第3楽章 スケルツォ
第4楽章 原光
第5楽章 スケルツォ
「復活」(Auferstehung)という標題で、
第5楽章で歌われる賛歌「復活」によるもの。