4:07だった、薄暗い中をトイレに起きた…
何とも具合の悪い朝だ…冷えのせいか?
気温は10℃だった、リリリ...と虫の声がしきり!
最近寝つきの悪さが、そのまま朝まで引きずってしまう。
6:30に起きて、いつもの体操をしてゆっくりと
身体を目覚めさせる…。徐々に元気が出て来る!
健康でいられますようにと、いつもお願いして…
デイNの支援に向った…。
黄金色に輝く広大な畑の道を抜けて、
道はガラガラのスイスイ…、今日は、やけに早いなと皆に言われながら
ヘルパーさんも乗せて順調に運行、1便だけで無事終了。
夕方も要請された、中々安定しないデイN…いつまで続く?
母も休みで…、庭のブドウを色付いたものから摘んで来て
秋の味覚を、その甘さを楽しんだ。のんびりと過ごすことに…。
秋晴れで25℃の予報になっているが、ゴロゴロする。
何もせずに時が流れた、クラシックを聴きながら
横になり少しだけ身体を休めることは出来たが…。
心地良い日差しをいっぱいに浴びて、ウォーキングでも
すれば良かったかなと思う!
固まった身体を動かす時がやっと来て、
デイNの支援に向った、素晴らしい秋の気配を感じながら!
ヘルパーは別便で帰るとのことで、1便だけの運行となり、
祝日でガラガラの道…、ちょうど1時間で戻れた。
陽はまだ里山に隠れたばかり、今日も茜色に染まって
夕焼けの次の日は晴れと思っているが…、
見上げると、青空が…白雲が…暗雲が…複雑な空。
明日は、台風の影響があり午後から雨の予報に…、
ヘルパーも乗るので、雨のつもりで少し早出しよう。
夕方の支援要請もある…平常と異なる日々、いつまで続く!
今日もヨーグルトを食べた、血圧と整腸作用を期待して!
でもゴロゴロが原因で体調が悪い、身体が冷えたのか?
風呂でゆっくりと温まろう…明日の為に!。
何とも具合の悪い朝だ…冷えのせいか?
気温は10℃だった、リリリ...と虫の声がしきり!
最近寝つきの悪さが、そのまま朝まで引きずってしまう。
6:30に起きて、いつもの体操をしてゆっくりと
身体を目覚めさせる…。徐々に元気が出て来る!
健康でいられますようにと、いつもお願いして…
デイNの支援に向った…。
黄金色に輝く広大な畑の道を抜けて、
道はガラガラのスイスイ…、今日は、やけに早いなと皆に言われながら
ヘルパーさんも乗せて順調に運行、1便だけで無事終了。
夕方も要請された、中々安定しないデイN…いつまで続く?
母も休みで…、庭のブドウを色付いたものから摘んで来て
秋の味覚を、その甘さを楽しんだ。のんびりと過ごすことに…。
秋晴れで25℃の予報になっているが、ゴロゴロする。
何もせずに時が流れた、クラシックを聴きながら
横になり少しだけ身体を休めることは出来たが…。
心地良い日差しをいっぱいに浴びて、ウォーキングでも
すれば良かったかなと思う!
固まった身体を動かす時がやっと来て、
デイNの支援に向った、素晴らしい秋の気配を感じながら!
ヘルパーは別便で帰るとのことで、1便だけの運行となり、
祝日でガラガラの道…、ちょうど1時間で戻れた。
陽はまだ里山に隠れたばかり、今日も茜色に染まって
夕焼けの次の日は晴れと思っているが…、
見上げると、青空が…白雲が…暗雲が…複雑な空。
明日は、台風の影響があり午後から雨の予報に…、
ヘルパーも乗るので、雨のつもりで少し早出しよう。
夕方の支援要請もある…平常と異なる日々、いつまで続く!
今日もヨーグルトを食べた、血圧と整腸作用を期待して!
でもゴロゴロが原因で体調が悪い、身体が冷えたのか?
風呂でゆっくりと温まろう…明日の為に!。