ガッツリ食いました

お昼は魚鐡

お刺身御膳＝1000円。一品一品美味しい「万田作造」とは別のスタイルで個人的双璧新横ランチ。

特に刺身定食は・・・

一品一品の質は｢まあまあ｣だけど、やっぱ豪華で、まとまると楽しく、美味しさも増す気が。そしてガッツリ満腹幸せ♡

晩飯は

辛しマヨもちょろっとなゆで豚&トマトサラダ＋なめたけワカメ＋ヨーグルトで炭水化物抜きとしてはかなりがっつり。総重量は軽くキロ越えしそうだもんな・・・2Kgは無いと思うが・・・


一応火急な仕事は片付いたし明日は海浜幕張へ。