出社して作造さんのお世話になって晩はジャンボ手羽

今日は出社日で4時前に起き、5時ごろ

鉄分補給の上出発

 

昼はやはり万田作造さんの

日替わりランチ＝1100円をいただかなくてはと、やってきました。

 

焼き物は先週に引き続きサバ。

月曜に食ったふる里のサバ

有休取ってサバとソバ食って晩は練物 - 花男の物置部屋　引っ越して3箇所目

も美味しかったけど、やはりここのは最高ですね。いつもより塩味強めも、それもまた良し。

 

煮物はメカジキ。

とろけます。抜群です。

 

刺身は今日は

マグロぶつが大分良い感じ。

 

そして毎週の様にいただいてても、

米と味噌汁がやはりたまんねえです。今回もバッチリ幸せ💛

 

 

 

お仕事終えて帰宅しての晩飯はチキンな夕餉withアーモンド。

今日はド定番のハマケイのジャンボ手羽を。今日もナイスです。

鶏食ったぜって感じです。継続摂取中のアーモンドも、高カロリーならではの美味しさ。鉄分補給は言い訳と化してる節があります。ビバチキンビバナッツ

 

 

 

そんな中日の水曜日通過し、明日は在宅勤務。