1週間走っていませんでした。
夜遅く帰宅するのを自分で理由にしていて走らなかった。
しかし、今日
帰宅する時間ちょっと前から左足のふくらはぎが攣るような感覚。
これって前にもあった。
そう、その時も何日かランニングの期間が空いた時だった。
これって何かの信号?
ふくらはぎに
『どうしたんだ 走ろうぜ』
って言われているようだったので走ってきました。
次のレースで走りたいくらいのペースで坂を転がるようにトットットッ


さて、どこまで走ろうか。
久しぶりに国道越えて海
まで行ってみよう。
約3kmはペースガン
ガン
で走りましたが、やはり途中から失速。
海まで来るとオリオン座や北斗七星が綺麗だったので撮影しましたが全く見えず。

三日月
は何とか撮影できました
明日は今日と違って快晴
になりそうです。

海まで来ると潮の香りがプ~ンとしてやっぱり走るって気持ちいい!!!!!!!!!!!!!!!
国道まで来ると



ラーメン屋
さんの電光看板
なかなかいろいろなことを宣伝しています。
看板の前でパシャ
パシャ
撮っているのがちょっと怪しいので早々に引き揚げてきました。
おおっ 久しぶりに走ったじゃんと思う方はポチっと願います。

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夜遅く帰宅するのを自分で理由にしていて走らなかった。
しかし、今日
帰宅する時間ちょっと前から左足のふくらはぎが攣るような感覚。
これって前にもあった。
そう、その時も何日かランニングの期間が空いた時だった。
これって何かの信号?
ふくらはぎに
『どうしたんだ 走ろうぜ』
って言われているようだったので走ってきました。

次のレースで走りたいくらいのペースで坂を転がるようにトットットッ



さて、どこまで走ろうか。
久しぶりに国道越えて海

約3kmはペースガン


海まで来るとオリオン座や北斗七星が綺麗だったので撮影しましたが全く見えず。

三日月

明日は今日と違って快晴


海まで来ると潮の香りがプ~ンとしてやっぱり走るって気持ちいい!!!!!!!!!!!!!!!
国道まで来ると



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