ハーフ走

飲み会や娘の試合応援などで数日、ラン出来ずにいました。
久しぶりに夜ラン

出だし100mで調子が良いのがわかります。足が軽い！
14km過ぎにイヤホンから流れてきた曲は栄光の架け橋、気分もアゲアゲになって21kmまで突っ走ってしまいました。



気温も暑くも寒くもありません。
昼間は風邪気味でしたがランニングで吹っ飛んでしまいました。病は気から。



今日で一気に月間150km達成！
アラフィフの野望に一歩ずつ近づいています。