ウォーキング中、水辺に佇む白鷺をみかけ、写真を撮ろうとしたら、すでに姿はなく水紋だけ。
時間がある日は、生活歩数を含めて8000歩が目標。
夕方、ムスメの帰宅を迎えつつ、家事が一段落したら、日が落ちないうちに出るつもりがぐずぐず。
ムスメ「暗くならないうちに8000歩、歩くんでしょ。早く出ないと。頑張って。」
うーん、最近のムスメ、まるでお母さんのよう。真っ当だ。反論できず。
棒の真ん中あたりに、お腹がオレンジ（多分オス）のモズが日向ぼっこ。
近づくと藪へ。
鳥は写真がうまく撮れないので、後で調べられないのが残念。
植物はじっとしてくれるので、ありがたし。白梅の蕾固し。まだ春遠い。
前日の一万歩に続き、9000歩。頑張りました。
帰って、一番風呂に入るのが至福。おかげで夕飯も美味しくって。
ムスコが苦手な勉強をするようにと願って、母も苦手な運動を頑張ることにします。
仕事や子育ては、ひとり空回りしないよう、頑張りすぎないこと。
そしてバランスをとって、苦手なこと（運動習慣）を少し頑張ること。
どちらもワタシの目標です。
