写真：今日の一枚から国立大学通り桜老木横にて「半夏生」今日7月2日は雑節の「半夏生」…
夏至（夏至から小暑までの期間）を3つに分けた最後の期間。毎年7月2日から5日間のころ。
田植えの目安とされ、この頃までには田植えを終えるべきとされた。関西ではタコを、讃岐ではうどんをたべるそうな。。。
今日も早朝は比較的穏やかな曇り空だったけど、日中は暑い1日でした。
今日は1～2か月に1度の買出し日で立川に行ってきました。コースはほぼワンパターン。
ビックカメラに寄って、ＯＳドラッグで大量に仕入れて、海鮮魚力で、お昼ご飯の松華堂弁当コース。
≪魚屋直営 海鮮魚力 立川北口店≫
http://r.gnavi.co.jp/e405302/
≪松花堂弁当≫
目的はＯＳドラッグです。我が家の近辺では一番安いかもです。ツムラの入浴剤「きき湯」やシェブローション、サクセスのトニック、奥方の美容のお伴のサプリメントや日焼け止めやコンタクトの洗浄剤、その他諸々、まとめて大人買いっすよ。。。
ビックカメラは、使っている無線マウスが壊れたので、今回は、電池がもったいないと言う事で、ＵＳＢ接続のマウスに変更しました。気が付くとマウスも安くなりましたね。。。通算4代目マウスかな。
今日散歩している途中、大学通りの増田書店横の十字路の端を左に曲がって、数歩歩いた途端、同じように曲がってきたチャリンコに体当たりされて、足首がねじれた為、踏ん張り効かずに倒れてしまいました。
何故かゆっくり倒れたせいか、倒れるまでの間に頭がフル回転。まずは、頭がアスファルトに当たらない様に防御すべし。手に持っていたカメラを守るべし。右手の指にけがをさせるなの3点。
特に頭と右手は確実に防御しないと、左手が無いぶん、右手をやられると、両手が亡くなり、仕事や生活が出来なくなりますので、ほんに重要ですわ。。。
でね！結果は、足の膝横をすりむき、腕の肘をすりむき、両方血が・・・う～む！100％は成功しなかったっすよ。頭とカメラは大丈夫だったけど、頭を守ったがために、右腕の肘をすりむいてしまった。。。アスファルトに負けてしまった。。。
本来的には、警察に事故届を出して、相手方に、かかった費用を賠償請求すれば良いのですが、やっぱり、擦り傷だけだし、めんどくさいし、責任割合で、もめるのも嫌だし・・・こんなことを思い描きつつ、さっさと、立ち上がって、大丈夫ですと言い切って、歩き去ったのでした。 被害は、軽い足首の捻挫、案外深い擦り傷2ヵ所、浅い擦り傷1ヵ所でした。今の時間も少しヒリヒリ痛み続けてます。。。
って、夕方に書き留めていたんですが、今、風呂上り状態で、捻挫部分が腫れて、ほんまに痛いっすよ。。。
づきづき来ています。。。う～む！相手の名前と電話番号を聞いとけばよかった。
そうそう！チャリンコ乗っていた人はおじいさんでした。。。
今日、明日は、国立大学通りの一角で、「朝顔市」が行われています。朝顔のほかには、国立周辺の農家人たちが作った野菜も売られていました。いつもながらに、人気があるようで、人だかりができます。
なんと瓢箪まで売られている。。。
お昼が外食だったため、甘味処♪を食べ損ねたけど、あまりの暑さに冷凍室に保存していたグリコの80カロリー・コントロール・アイスを食べました。
（保存＝いつ買ったか覚えていない）
なんでもショコラスイーツは、今は販売中止だそうな・・・
三つの秘密を元に作られた８０カロリーアイス。三つの秘密って何さ？
1）砂糖を使わず、2）豆腐を使いって、なめらかな口どけの食感、3）食物繊維が1個当り4g以上。だそうです。まっ！有名な話ですが・・・
80カロリー・コントローリアイス・ショコラスイーツ
チョコチップ入りチョコアイスとふんわり食感のバニラアイスにチョコレートソースをトッピングし1カップでいろいろなおいしさが楽しめる。砂糖ゼロ・豆腐仕立て・食物繊維を配合だそうです。
食べるとバニラクリームに絡む甘いコクのあるチョコソースとの相性がぴったり。美味しいです。でもね、底を占めているチョコアイスは、なめらかさが今一、二、三、苦み走った感じ。上の美味しさを殺しているかも。。。全体的に今一って感じを伝えてしまっているような気がするのは私だけ？
成分表：
エネルギー： 80kcal / 糖質：12.4g / ショ糖： 0g / 水分含有量： 50.7g
たんぱく質： 2.8g / 食物繊維：8.6g / カリウム：229mg / 脂質：3.2g
ナトリウム：43mg / リン１：73mg
ポリデキストロース、乳製品、豆腐、チョコレートシロップ、マルチトール、カカオエキス、ココア、ヤシ油、チョコレートコーチング、パーム油、還元水あめ、食塩、香料、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、甘味料(スクラロース)、カロチン色素
天気：曇り後晴れ
気温：最低温度：24.4℃ / 最高温度：30.9℃
今日の歩数：24605歩 / 消費カロリー：625.0Kcal
歩行距離：約15.9km
夏至（夏至から小暑までの期間）を3つに分けた最後の期間。毎年7月2日から5日間のころ。
田植えの目安とされ、この頃までには田植えを終えるべきとされた。関西ではタコを、讃岐ではうどんをたべるそうな。。。
今日も早朝は比較的穏やかな曇り空だったけど、日中は暑い1日でした。
今日は1～2か月に1度の買出し日で立川に行ってきました。コースはほぼワンパターン。
ビックカメラに寄って、ＯＳドラッグで大量に仕入れて、海鮮魚力で、お昼ご飯の松華堂弁当コース。
≪魚屋直営 海鮮魚力 立川北口店≫
http://r.gnavi.co.jp/e405302/
≪松花堂弁当≫
目的はＯＳドラッグです。我が家の近辺では一番安いかもです。ツムラの入浴剤「きき湯」やシェブローション、サクセスのトニック、奥方の美容のお伴のサプリメントや日焼け止めやコンタクトの洗浄剤、その他諸々、まとめて大人買いっすよ。。。
ビックカメラは、使っている無線マウスが壊れたので、今回は、電池がもったいないと言う事で、ＵＳＢ接続のマウスに変更しました。気が付くとマウスも安くなりましたね。。。通算4代目マウスかな。
今日散歩している途中、大学通りの増田書店横の十字路の端を左に曲がって、数歩歩いた途端、同じように曲がってきたチャリンコに体当たりされて、足首がねじれた為、踏ん張り効かずに倒れてしまいました。
何故かゆっくり倒れたせいか、倒れるまでの間に頭がフル回転。まずは、頭がアスファルトに当たらない様に防御すべし。手に持っていたカメラを守るべし。右手の指にけがをさせるなの3点。
特に頭と右手は確実に防御しないと、左手が無いぶん、右手をやられると、両手が亡くなり、仕事や生活が出来なくなりますので、ほんに重要ですわ。。。
でね！結果は、足の膝横をすりむき、腕の肘をすりむき、両方血が・・・う～む！100％は成功しなかったっすよ。頭とカメラは大丈夫だったけど、頭を守ったがために、右腕の肘をすりむいてしまった。。。アスファルトに負けてしまった。。。
本来的には、警察に事故届を出して、相手方に、かかった費用を賠償請求すれば良いのですが、やっぱり、擦り傷だけだし、めんどくさいし、責任割合で、もめるのも嫌だし・・・こんなことを思い描きつつ、さっさと、立ち上がって、大丈夫ですと言い切って、歩き去ったのでした。 被害は、軽い足首の捻挫、案外深い擦り傷2ヵ所、浅い擦り傷1ヵ所でした。今の時間も少しヒリヒリ痛み続けてます。。。
って、夕方に書き留めていたんですが、今、風呂上り状態で、捻挫部分が腫れて、ほんまに痛いっすよ。。。
づきづき来ています。。。う～む！相手の名前と電話番号を聞いとけばよかった。
そうそう！チャリンコ乗っていた人はおじいさんでした。。。
今日、明日は、国立大学通りの一角で、「朝顔市」が行われています。朝顔のほかには、国立周辺の農家人たちが作った野菜も売られていました。いつもながらに、人気があるようで、人だかりができます。
なんと瓢箪まで売られている。。。
お昼が外食だったため、甘味処♪を食べ損ねたけど、あまりの暑さに冷凍室に保存していたグリコの80カロリー・コントロール・アイスを食べました。
（保存＝いつ買ったか覚えていない）
なんでもショコラスイーツは、今は販売中止だそうな・・・
三つの秘密を元に作られた８０カロリーアイス。三つの秘密って何さ？
1）砂糖を使わず、2）豆腐を使いって、なめらかな口どけの食感、3）食物繊維が1個当り4g以上。だそうです。まっ！有名な話ですが・・・
80カロリー・コントローリアイス・ショコラスイーツ
チョコチップ入りチョコアイスとふんわり食感のバニラアイスにチョコレートソースをトッピングし1カップでいろいろなおいしさが楽しめる。砂糖ゼロ・豆腐仕立て・食物繊維を配合だそうです。
食べるとバニラクリームに絡む甘いコクのあるチョコソースとの相性がぴったり。美味しいです。でもね、底を占めているチョコアイスは、なめらかさが今一、二、三、苦み走った感じ。上の美味しさを殺しているかも。。。全体的に今一って感じを伝えてしまっているような気がするのは私だけ？
成分表：
エネルギー： 80kcal / 糖質：12.4g / ショ糖： 0g / 水分含有量： 50.7g
たんぱく質： 2.8g / 食物繊維：8.6g / カリウム：229mg / 脂質：3.2g
ナトリウム：43mg / リン１：73mg
ポリデキストロース、乳製品、豆腐、チョコレートシロップ、マルチトール、カカオエキス、ココア、ヤシ油、チョコレートコーチング、パーム油、還元水あめ、食塩、香料、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、甘味料(スクラロース)、カロチン色素
天気：曇り後晴れ
気温：最低温度：24.4℃ / 最高温度：30.9℃
今日の歩数：24605歩 / 消費カロリー：625.0Kcal
歩行距離：約15.9km