年末から、どうしたわけか
一度も体重計に乗ることなく過ぎていました。
昨夜、久しぶりに体重を測ったら、
なんということでしょう！！！
１．５キロも増えているじゃあありませんか！！
早速、食事に気を付けることにしました。
ヘルシーな食事を心がけます！
栃尾揚げのステーキ（ネギ味噌乗せ）
鶏モモ肉の塩焼き（キャベツ添え）
もやしとキュウリとエノキのオカカ和え
大根おろし（シラス）
紅白なます
ごぼうと牛肉の甘辛煮
などなど・・・・・。
ヘルシーなんだけど、
食べる量が多いんだな、きっと。
わたし・・・・・。
お酒もおいしいし・・・・・。
