サイクルトレーニング

久しぶりの大島サイクリングです。
今回も2015年国際Ｂ級チャンプのNAGATO君とトレーニングを兼ねて走ってきました。
朝早くに出発して8時からスタート！

朝日の中を温かいコーヒーを飲みながら車を走らせるのは楽しいですね～。
大島大橋を渡って

すぐの所に車を停めて、自転車スタートです。

今回のNAGATO号は新しく購入したロードタイプ、前回のマウンテンバイクとは違います。
これで自転車のハンデがなくなりました（汗）。


かっこいいですね～。
後ろを走っているとNAGATO君とギヤが全然違うのに気が付きます。
ギヤの歯数にもよりますが、明らかに高速ギヤで坂道も登っていきます。おいらは登りはギヤを軽くするので速度が遅くなります。平地ではついて行ったり抜いたりしてましたが、登りになるとついていけません。さすが！いい脚力してます。
途中途中休憩とりながら、いろいろと面白話を聞きました。

これからの進路やバイクの裏話などなど・・・。お互いの好みの女性なども（笑）
アメリカ遠征は応援する側も楽しみです。
アメリカの猛者にもまれて更なるレベルアップを期待してます。
環境の違いによるスピードアップやメンタル面の強化になるといいですね～。
今回は秘密のビデオ撮影もありましたので、どのように編集されるのか楽しみです。
走り終われば、昼飯です。
今日はNAGATO君お勧めの大島にあるアロハオレンジなる店に食べに！

肉好きにはたまらない店です。
とても人気の店で、時間帯によっては2時間待ちになることも（汗）
11時過ぎに行ったので空いているかと思ったら、それでも30分待ちでした。
それでも、待つ価値ありです。
で、おいらが食べたのはこちら！

肉がはみ出てます。
二種類の味付けの肉丼です。
量も多くて腹いっぱいになりました。自転車で消費したカロリー全部取り戻しましたね（笑）
走って食べて楽しいサイクリングでしたね。
NAGATO君また走りましょう！

さて、おいらの脚は間違いなく筋肉痛決定です。（笑）

今回の走行距離55キロ。