やせたい人の素朴な疑問に回答②

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やせたい人の素朴な疑問に回答②

極度の食事制限でやせ過ぎてしまいました

#ケーキ
#菓子パン
#スナック菓子
#小顔マッサージ
#絶食
#お茶の脂肪燃焼効果

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せたい人の素朴な疑問に回答

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せたい人の素朴な疑問に回答

#おでんとダイエット
#肉まん
#あんまん
#腹八分目
#風邪
#体調不全

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やせたい人のお悩み解決③

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やせたい人のお悩み解決③

#暴飲暴食 続けてたら案の定3キロ太りました
#ドカ食い をして #罪悪感から #イライラ と涙が止まりません
#全体的に太ってきた ので #エクササイズ をやっています
#ダイエット中 で #筋トレ をおこなっていますが、その最中に #ポテトチップス などのスナック菓子を食べるのはよくないでしょうか
#身長を伸ばす には適度な 運動が必要と言われているようですがどんな運動をしたらよいですか
運動をやめたら #下半身 だけが異常に太くなり困っています
腹囲は減るのですが、 #顔は大きいままです

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