再び炭水化物に脚光？

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●

再び炭水化物に脚光？


#炭水化物を食べながら美脚
#標準体重になれても脚が細くなるかは素質次第
#ミールイーター式食事法
#毎日５分のポージングより食事
やはり

#澱粉主食の伝統的な日本型食生活
#野菜の過食を気を付ける

詳しくはこちら👇

☞

食べても太らない体質はつくれるのか？

 

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●

食べても太らない体質はつくれるのか？

太るそうな食事や生活で

#太らない人 が稀にいる
#太らないことは羨ましいか 些か疑問
#褐色脂肪細胞が活性化
#適切なエネルギー源
#エネルギー消費量
#血管壁や内臓に脂肪　或いは

#血液中に脂肪 が芳しくない状態で残留
#癌の原因

#血管内壁に作用して動脈硬化
#皺やシミ を作る

詳しくはこちら👇

☞

ダイエットの味方になる水？

oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●


ダイエットの味方になる水？

#活性水素
#トラコテの水
#フンザの水
#フラナガン博士

詳しくはこちら👇

☞

あんこを食べてもやせられる

O☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●

あんこを食べてもやせられる

#メラノイジン
#含有量の多い鉄分
#コーヒーや緑茶とも相性が良い
#小刻みに摂取した方がよい
#あんこと相性の良いよもぎ

#黄な粉
#赤飯

☞