Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

超楽ちんなダイエットあります

2020-01-16 19:20:42 | 日記

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超楽ちんなダイエットあります

#糖質OFFの昨今
#40年も支持され続けたダイエット法
#和食ならOKではない
#昔の日本人の食事
#粗食が美食
#掟破りもノウハウ

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わかめそばダイエットなら簡単です

2020-01-16 16:52:12 | 日記

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わかめそばダイエットなら簡単です

#わかめそばダイエット
#町の立ち食いそば屋
#心強いわかめ
#そばアレルギーの人は米粉麺

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酒呑みダイエット

2020-01-16 12:08:38 | 日記

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酒呑みダイエット

#お酒
#誤認識
#低GI値食品
#アルコールの吸収
#穏やか
#呑みの席
#イニシアティブ

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理想的なダイエット=伝統的な日本型食生活

2020-01-16 11:45:38 | 日記

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理想的なダイエット=伝統的な日本型食生活

#昔のきこりの食事
#腸内細菌が体たんぱくを合成
#誤った常識
#骨子となる食べ方
#調理の仕方で何でも食べられる
#たまには掟破りも

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