Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

小顔になるダイエット?

2020-08-15 18:46:44 | 日記
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小顔になるダイエット?

#小顔になりたい
#顔が小さいといいのは日本ぐらい
#顔の印象は成果のバロメーター
#野菜の食べ過ぎは浮腫む

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ダイエット中の停滞期のはなし

2020-08-15 15:48:15 | 日記
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ダイエット中の停滞期のはなし

#ダイエットと停滞期
#停滞期にご飯の量を減らさない
#体の組織のリサイズによる停滞期
#おかずを減らしてご飯は減らさない
#海苔

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