oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●
太らない低脂肪のクリームカレーの作り方
ダイエット中でも安心して食べられる（時短）カレーについて解説した記事もありますが、こちらは応用が利くので必見です。
カレー粉を入れなければホワイトシチュー、水の代わりにトマトジュースやケチャップを使えばトマトシチューになります。
作り方では保存を考慮して生クリームも一緒に加熱していますが、生クリームを一緒に加熱しないで食べる直前にかけたほうがグルメですよね。
因みに生クリームは植物性脂肪の入らない乳脂肪だけのものを選ぶのが賢明です。
細かい数字に捉われず、味とコツを掴んでしまいましょう。
Click here for detail!
👇
