Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

ふと思い出した「おじやでやせる」

2024-07-13 21:50:00 | 日記
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●

ふと思い出した「おじやでやせる」

私は澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を腹八分目でやせるという食事法に出会い、古屋氏のおじやを食べることに意義があったのではなくお米を食べたことが奏功したのです。

Click here for detail!
👇
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする