余計な心配をなくす

余計な心配をなくす

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多くの怪しい情報に惑わされたり、脳を占有されたりすることを減らすことが大事です。

電子レンジの電磁波のことや、高血圧など心配なことを整理して除いてしまいましょう。

そうすることで、無理して寝なければいけないとか、運動しなければならないという強迫観念にも囚われないようにすることごできます。

武田邦彦先生は自分の心をある程度余裕のある状態にして、幸せの方向に向かうようにしてほしいと仰っていました。

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余計な心配をなくす

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