Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

敵ではなかった小麦粉が

2024-11-21 17:00:00 | 日記
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o'●



敵ではないと思った小麦粉が


小麦粉はご飯と同じ立ち位置で理解していたが、グルテンが腸の内表面のタイトジャンクションを広げ、漏れてはいけないものが血管に漏れ出し、多くの悪影響を及ぼす。

リーキーガットは小麦蛋白グルテンの過多や繊維質不足のように偏った食事や、強いストレスが原因で起こるため、食事を見直して腸内細菌バランスを整える必要があります。



Click here for detail!

👇


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

薄力粉で作る太らないパン

2024-11-21 16:59:07 | 日記
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●

薄力粉で作る太らないパン

#薄力粉でパン
#パンで薄力粉の在庫処分
#震災直後強力粉が店から消えた
#HB薄力粉の設定は国産小麦粉
#強力粉の代わりに薄力粉
#パンと低GI値食品
#基本的にはパンは健康に良くない

詳しくはこちら
👇



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする