Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

ダイエット中でも外食できる

2021-09-15 18:33:16 | 日記
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ダイエット中でも外食できる

ダイエット中に外食できないのは不都合。
コツをつかめば外食しながらダイエットもできます。

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#甘味処
#茶そばや赤飯御膳
#次の食事から軌道修正


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