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ヨガでやせる効果は得られるのか

2024-06-18 17:10:24 | 日記
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ヨガでやせる効果は得られるのか
結果的に体の内外での消費エネルギーも増え、効果的なシェイプアップが期待できると言えましょう。
正しく行えばヨガでもやせる
言えるのです。
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