ついに60㎏台に突入！

本日、またまた35℃オーバーの暑い日でしたが、
夕方から、11㎞走らせていただきました。

夕方５時15分くらいから走ったので、
ラジオを聴いても大した情報は得られず。

強いて言えば…そうだな、そうだな…
あぅう…全然記憶にありません。

あ、そうだ。
阪神の矢野捕手が引退を表明したとか。
あと、押尾被告の裁判員裁判のニュース。
ま、今日のメインはそれですな。

ＡＭは、５時50分からは野球中継ですからな。
情報もクソもありません。

そして、今日、何と高校以来の体重70㎏を切りました。

69.5kg　19.5％　！！

ついにここまで来ました。
う～む…走ってなかったら、ここまで痩せる事はできなかっただろうな。
食事だけでは、無理っぽい。

すぐ増えるでしょうが、とにかく、
これからも努力を続けていきたいと思います。

ああ、それよりネーム完成させて送らなきゃ、今日中に…。



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