2115就寝準備
【糸磨き】
葛根湯
2130 35.8℃(笑)
なら、だりーのはなんなんだ？
牛乳
2325就寝前薬
2337着座◎
就寝時刻2328✕ 0015頃か
起床時刻0545 0715
睡眠時間0700
体重 76.8kg 体温 36.4℃
便通◎0917、◎1055
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
鼻水、だるい感じ
0730【朝食】
チキンライス
豚汁
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
葛根湯
ドリンク剤
0755服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0810アマチュア無線申請書印刷代行完了
YouTube
0917着座◎下痢
1055着座◎下痢
歯磨き
1350【昼食】
チャーハン
納豆
チーズ２個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
葛根湯
Twitterとか
1455在宅作業
金銭出納帳-1505
公文-1515
会社報告
作成・チェック・送信-1700
お薬手帳の整理も同時進行-完了
歯磨き
1728出発
暗くなってからの雨チャリ久々
雨知らずの地下道を通って、
1751本八幡→小岩！
と思ったら市川だった(笑)
水を補給
1806市川→東京！
錦糸町で座れた！
1831着座✕
1848【夕食】いきなり八重洲地下街
ワイルドステーキ450
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間ランクアップ
1934大丸東京８階で歯磨き
1955【休憩】スタバグランルーフ
ほうじ茶 グランデ
にぎにぎ
2031東京→市川、→本八幡！
雨の様子次第で行き先変更
2105駅前よりシャトルバス
車中で席確保、サブ電源切
手洗い
2115発券
2130-2315
映画「ブリグズビー・ベア」
傑作だ！
歩いて駅へ
そのまた、大雨の中、チャリで
2358帰宅
後で知ったが、このとき地震が！
【糸磨き】
葛根湯
2130 35.8℃(笑)
なら、だりーのはなんなんだ？
牛乳
2325就寝前薬
2337着座◎
就寝時刻2328✕ 0015頃か
起床時刻0545 0715
睡眠時間0700
体重 76.8kg 体温 36.4℃
便通◎0917、◎1055
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
鼻水、だるい感じ
0730【朝食】
チキンライス
豚汁
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
葛根湯
ドリンク剤
0755服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0810アマチュア無線申請書印刷代行完了
YouTube
0917着座◎下痢
1055着座◎下痢
歯磨き
1350【昼食】
チャーハン
納豆
チーズ２個
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
葛根湯
Twitterとか
1455在宅作業
金銭出納帳-1505
公文-1515
会社報告
作成・チェック・送信-1700
お薬手帳の整理も同時進行-完了
歯磨き
1728出発
暗くなってからの雨チャリ久々
雨知らずの地下道を通って、
1751本八幡→小岩！
と思ったら市川だった(笑)
水を補給
1806市川→東京！
錦糸町で座れた！
1831着座✕
1848【夕食】いきなり八重洲地下街
ワイルドステーキ450
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間ランクアップ
1934大丸東京８階で歯磨き
1955【休憩】スタバグランルーフ
ほうじ茶 グランデ
にぎにぎ
2031東京→市川、→本八幡！
雨の様子次第で行き先変更
2105駅前よりシャトルバス
車中で席確保、サブ電源切
手洗い
2115発券
2130-2315
映画「ブリグズビー・ベア」
傑作だ！
歩いて駅へ
そのまた、大雨の中、チャリで
2358帰宅
後で知ったが、このとき地震が！
