2539就寝準備
歯磨き
【糸磨き】
牛乳✕
就寝前薬✕
寝落ち
就寝時刻0200
起床時刻0530 0950
睡眠時間0750
体重 78.1kg 体温 36.6℃
便通◎0530
頭痛◎1055自室に戻りし、風の気圧かな
その他の体調 眠気が強い
お風呂
【活動記録】
0530着座◎
1000五日分のお薬セット
1020【朝食】
チャーハン
海苔の味噌汁 ハナマルキ
チーズ２個
トマトジュース
みぞれ氷
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
YouTube
にぎにぎ
1400【昼食】
たらこスパゲティ
チーズ２個
昨夜の牛乳
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
YouTube
にぎにぎ
1720歯磨き
1730在宅作業
金銭出納帳
＆メガロス転記-1750
公文-1758
診断書等スキャンなど
1836出発
道交法違反が
いつも増しに沢山居すぎてイライラ！
1901本八幡→亀戸！
駄目だ、まだ頭が痛い！
これで二日酔いの疑いは晴れたけど(笑)
1925【夕食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ300
スモールわかめサラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間ランクダウン！
亀戸駅で歯磨き
2014亀戸→代々木、→渋谷
まだ頭が痛い！
聴覚過敏が過敏になっている
2053【休憩】スタバ渋谷マークシティ
アイスティー パッション グランデ
障害年金用の診断書を
改めてまじまじと見てみた
一か所ミスを発見！
にぎにぎ
2130渋谷→代々木
2141代々木→本八幡！
津田沼行き
買い物
Suicaで買う予定なのに、
勝手に勘違いして
カード処理しようとした店員！
まず、聞くよね！
何考えているんだか、分からない！
やはりビックカメラSuicaは
色々な意味で危険だ、解約だな！！
昨夜の勘定は私の勘違いだった(笑)
2300帰宅
歯磨き
【糸磨き】
牛乳✕
就寝前薬✕
寝落ち
就寝時刻0200
起床時刻0530 0950
睡眠時間0750
体重 78.1kg 体温 36.6℃
便通◎0530
頭痛◎1055自室に戻りし、風の気圧かな
その他の体調 眠気が強い
お風呂
【活動記録】
0530着座◎
1000五日分のお薬セット
1020【朝食】
チャーハン
海苔の味噌汁 ハナマルキ
チーズ２個
トマトジュース
みぞれ氷
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
YouTube
にぎにぎ
1400【昼食】
たらこスパゲティ
チーズ２個
昨夜の牛乳
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
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にぎにぎ
1720歯磨き
1730在宅作業
金銭出納帳
＆メガロス転記-1750
公文-1758
診断書等スキャンなど
1836出発
道交法違反が
いつも増しに沢山居すぎてイライラ！
1901本八幡→亀戸！
駄目だ、まだ頭が痛い！
これで二日酔いの疑いは晴れたけど(笑)
1925【夕食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ300
スモールわかめサラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間ランクダウン！
亀戸駅で歯磨き
2014亀戸→代々木、→渋谷
まだ頭が痛い！
聴覚過敏が過敏になっている
2053【休憩】スタバ渋谷マークシティ
アイスティー パッション グランデ
障害年金用の診断書を
改めてまじまじと見てみた
一か所ミスを発見！
にぎにぎ
2130渋谷→代々木
2141代々木→本八幡！
津田沼行き
買い物
Suicaで買う予定なのに、
勝手に勘違いして
カード処理しようとした店員！
まず、聞くよね！
何考えているんだか、分からない！
やはりビックカメラSuicaは
色々な意味で危険だ、解約だな！！
昨夜の勘定は私の勘違いだった(笑)
2300帰宅
