2520就寝準備
牛乳
0340歯磨き【糸磨き】
✕就寝前薬
就寝時刻0000寝落ち
推測0400
起床時刻0710 1045
睡眠時間0000
推測0645
体重 77.8kg 体温 36.5℃
便通◎1125
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
1125着座◎
nanacoチャージ
エポスカード×な事実！に憤慨
1200在宅作業
金銭出納帳
9/10ミス発覚！-1234
６Ｐチーズ
公文-1249
1302出発
1323本八幡→亀戸！
やべー、薬忘れた！
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
1340【朝食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ450
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
公園で歯磨き
1426亀戸→新宿、→池袋！
着後
人の多さにうんざり
スタバも混み混み
ヤマダ電機のiPhone売り込みがうぜー
精神病むと、
どうでもいいことが気になりだす
早く、鬱よ、去れ！
これなら、躁の方がまだマシだ！
ただ、復職が遠のくけどね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
と診察券出す段になって、
装着のひみつ道具忘れが発覚！
この、物忘れ感が強く出てるときは
要注意や！
出来ることなら、何処にも行かず
引きこもりたいね、
けど、今月はいきなりステーキ月間と
決めたから、そうもいかない！
1600眼科
1628
４回目にしてスムーズに
付け外し完了！
ようやく卒業した╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
次の買う時、また診察が必要です！
-1720
1734池袋→新宿、→錦糸町！
水、左サイド入った！
1744新宿着
1749千葉行き
映画鑑賞しようと思ったけど、
池袋の人混みの疲れが出たようだから
よして、亀戸へ
1825【昼食】いきなり亀戸
ワイルドハンバーグ300
黒烏龍茶
月間ランクアップ
公園で歯磨き
1900亀戸→本八幡！
ジムでお風呂とサウナの予定だったが、
ホームでくしゃみが出たよ
風邪でも引いた？
これまた、出来そうにない！
このまま、帰りますか(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
【リラックスタイム】
1915【休憩】ドトール
和栗のラテ
メンタルヘルスマガジン
こころの元気plus ５月号
座っているのさえ苦痛
2005帰宅
2015持ち出し忘れの
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
36.0℃
肉マネーチャージ-2019
牛乳注文-2049
ああ、かったりー
樹木希林さんが亡くなってもうた
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
万引き家族が最後となりましたか！
間違えて仮予約したお宿をキャンセル
美味しいさんま食べに行くか、
北海道へ！
牛乳
0340歯磨き【糸磨き】
✕就寝前薬
就寝時刻0000寝落ち
推測0400
起床時刻0710 1045
睡眠時間0000
推測0645
体重 77.8kg 体温 36.5℃
便通◎1125
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
1125着座◎
nanacoチャージ
エポスカード×な事実！に憤慨
1200在宅作業
金銭出納帳
9/10ミス発覚！-1234
６Ｐチーズ
公文-1249
1302出発
1323本八幡→亀戸！
やべー、薬忘れた！
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
1340【朝食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ450
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
公園で歯磨き
1426亀戸→新宿、→池袋！
着後
人の多さにうんざり
スタバも混み混み
ヤマダ電機のiPhone売り込みがうぜー
精神病むと、
どうでもいいことが気になりだす
早く、鬱よ、去れ！
これなら、躁の方がまだマシだ！
ただ、復職が遠のくけどね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
と診察券出す段になって、
装着のひみつ道具忘れが発覚！
この、物忘れ感が強く出てるときは
要注意や！
出来ることなら、何処にも行かず
引きこもりたいね、
けど、今月はいきなりステーキ月間と
決めたから、そうもいかない！
1600眼科
1628
４回目にしてスムーズに
付け外し完了！
ようやく卒業した╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
次の買う時、また診察が必要です！
-1720
1734池袋→新宿、→錦糸町！
水、左サイド入った！
1744新宿着
1749千葉行き
映画鑑賞しようと思ったけど、
池袋の人混みの疲れが出たようだから
よして、亀戸へ
1825【昼食】いきなり亀戸
ワイルドハンバーグ300
黒烏龍茶
月間ランクアップ
公園で歯磨き
1900亀戸→本八幡！
ジムでお風呂とサウナの予定だったが、
ホームでくしゃみが出たよ
風邪でも引いた？
これまた、出来そうにない！
このまま、帰りますか(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
【リラックスタイム】
1915【休憩】ドトール
和栗のラテ
メンタルヘルスマガジン
こころの元気plus ５月号
座っているのさえ苦痛
2005帰宅
2015持ち出し忘れの
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
36.0℃
肉マネーチャージ-2019
牛乳注文-2049
ああ、かったりー
樹木希林さんが亡くなってもうた
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
万引き家族が最後となりましたか！
間違えて仮予約したお宿をキャンセル
美味しいさんま食べに行くか、
北海道へ！
