2120就寝準備
2157牛乳
【糸磨き】牛乳
2214就寝前薬 2230
家族団欒
就寝時刻0000寝落ち
推測2347+107分映画＝0134
男はつらいよ 私の寅さん
起床時刻0435
睡眠時間0000
推測0301
体重 77.1kg 体温 35.9℃
便通◎1009、◎2140
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0435手洗い、測定、着替え
0440服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0451ブログ
シクレスト後寝落ちの正確性を
期す作業完了 9/16,25,26,27推測！
0505お薬５日分再セット
出発準備
コンタクトなど
0520エアーマット畳み完了
0537NOTEにメモなど
0550夏のスーツ奥へ移動
0600出発
軽装836
0613【朝食】松屋
定番朝定食とろろ
生卵、漬物、海苔in味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg -0625
駅で
歯磨き-0634
0635着座✕ 個室４空き
ガス２
【0545】亀戸ジョナサン
【0630】エクセシオール本八幡北口
【0700】ドトール
【0700】スタバ亀戸
PASMO返却失敗！
定期販売所【0800】(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0653【休憩】エクセシオール
アイスコーヒー
眠いので、
にぎにぎ
右肘は痛いので中止
25回にぎにぎ＝左
0702
会社報告の下書き昨夜の続き-0733
25回にぎにぎ
公文-0742
25回にぎにぎ
社労士との電話内容復元
20分以降は無音！
使えないアプリだ！-0832
FMラジオの感度良し
0848着座✕ 駅で
とろろ効果確認できない！
0900床屋
丸刈り3mm
割引券864 -0915
0922PASMO返却 618
0929-0937コンタクト開始
洗面越しに装用できたが右長いな(笑)
左は３回目くらい
1000帰宅
1009着座◎
1034在宅作業
金銭出納帳-1103
資金繰り-1122
会社報告開始
1210【昼食】自宅
チャーハン
ささみスモーク
キャンディチーズ３個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
歯磨き
1254幹事活動10月の案内をメンバーに告知
1300金銭出納帳追記
会社報告の続き
チェック＆送信完了-1525
合計３時間くらいか！
1635お使いより帰宅
1640服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1644出発
1650バス停着
1655乗車
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
1707泌尿器科
お小水
水分補給と運動をこまめにすること
次回、腹部レントゲン
1738市川→亀戸！
1755【夕食①】いきなり亀戸
リブロース304
スモールサラダ
アメリカ赤ワイン
月間ランクダウン
1827亀戸→本八幡！
1844着座✕
1855歩く
1919【夕食②】にそじ
200お通し インスタなかったな
2500→0金黒ボトル トータル11本目
10本到達おめでとう🎊
なんと、無料になりました！
次の21本を目指して飲みますよ！
500サンマ塩焼き
150氷
150水 ２ピッチャー
2101 1000
2120帰宅
コンタクト外し
右ちゃんと入ってなかったのかなー
2140着座◎
2157牛乳
【糸磨き】牛乳
2214就寝前薬 2230
家族団欒
就寝時刻0000寝落ち
推測2347+107分映画＝0134
男はつらいよ 私の寅さん
起床時刻0435
睡眠時間0000
推測0301
体重 77.1kg 体温 35.9℃
便通◎1009、◎2140
頭痛
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0435手洗い、測定、着替え
0440服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0451ブログ
シクレスト後寝落ちの正確性を
期す作業完了 9/16,25,26,27推測！
0505お薬５日分再セット
出発準備
コンタクトなど
0520エアーマット畳み完了
0537NOTEにメモなど
0550夏のスーツ奥へ移動
0600出発
軽装836
0613【朝食】松屋
定番朝定食とろろ
生卵、漬物、海苔in味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg -0625
駅で
歯磨き-0634
0635着座✕ 個室４空き
ガス２
【0545】亀戸ジョナサン
【0630】エクセシオール本八幡北口
【0700】ドトール
【0700】スタバ亀戸
PASMO返却失敗！
定期販売所【0800】(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0653【休憩】エクセシオール
アイスコーヒー
眠いので、
にぎにぎ
右肘は痛いので中止
25回にぎにぎ＝左
0702
会社報告の下書き昨夜の続き-0733
25回にぎにぎ
公文-0742
25回にぎにぎ
社労士との電話内容復元
20分以降は無音！
使えないアプリだ！-0832
FMラジオの感度良し
0848着座✕ 駅で
とろろ効果確認できない！
0900床屋
丸刈り3mm
割引券864 -0915
0922PASMO返却 618
0929-0937コンタクト開始
洗面越しに装用できたが右長いな(笑)
左は３回目くらい
1000帰宅
1009着座◎
1034在宅作業
金銭出納帳-1103
資金繰り-1122
会社報告開始
1210【昼食】自宅
チャーハン
ささみスモーク
キャンディチーズ３個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
歯磨き
1254幹事活動10月の案内をメンバーに告知
1300金銭出納帳追記
会社報告の続き
チェック＆送信完了-1525
合計３時間くらいか！
1635お使いより帰宅
1640服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
1644出発
1650バス停着
1655乗車
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
1707泌尿器科
お小水
水分補給と運動をこまめにすること
次回、腹部レントゲン
1738市川→亀戸！
1755【夕食①】いきなり亀戸
リブロース304
スモールサラダ
アメリカ赤ワイン
月間ランクダウン
1827亀戸→本八幡！
1844着座✕
1855歩く
1919【夕食②】にそじ
200お通し インスタなかったな
2500→0金黒ボトル トータル11本目
10本到達おめでとう🎊
なんと、無料になりました！
次の21本を目指して飲みますよ！
500サンマ塩焼き
150氷
150水 ２ピッチャー
2101 1000
2120帰宅
コンタクト外し
右ちゃんと入ってなかったのかなー
2140着座◎
