2320就寝準備
Twitter
2500シャワー
歯磨き、【糸磨き】
2538牛乳
0218就寝前薬
就寝時刻0221✕ 0300頃
起床時刻0547 0750
睡眠時間0450
体重 76.8kg 体温 35.0℃
便通◎0920
頭痛◎0837右頭、寝不足か！
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0815【朝食】→歯磨き◎
海老ピラフ
納豆
十勝カマンベールチーズ２個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前 短くした
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
Twitter投稿でいまの現状を整理
0920着座◎
どこかの大学のADHDアンケート
1015在宅作業
金銭出納帳
＆資金繰り-1042
公文-1054
障害年金
申立書記載スケジュールなど
通院準備-1110
1121出発
1147本八幡→亀戸！
1205【昼食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ450
サラダ、スープ
黒烏龍茶
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
50,000超えました╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
月間ランクアップ
1245公園で歯磨き
1249ダーツ！
Ｔ被せない
ハットトリック╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
顔を下げず
真正面を見る＝踵が痛い感覚
→狙ってロートン完成！
にぎにぎ
＆下半身筋トレ効果だ！
効果があればうれしい！
木曜から筋トレ再開しよう(^_^)ノ
東武亀戸線
1433亀戸→曳舟！
駅が少ないですね
東武スカイツリーライン
1448曳舟→北千住！
1502【休憩】スタバ ルミネ北千住
キャラメリー ペア アイスティー
手話講座の復習
1600大はしに並んで、逆Ｌ形の長辺真ん中付近
1630【夕食】北千住 はしご酒会
①大はし
450生中 サイズ的には大
320千住肉とうふ
320名代牛にこみ
550あんこう肝ポン酢×
550新さんま刺身 まあまあ
500瓶ビール大 キリンラガー
400揚げ出し豆腐 ししとう大当たり
-1715
会計4180＋付きだしのはずが、
3600 割り勘 1800
生中、とうふ、にこみは二人それぞれ
元気のいいおいちゃんはそろばんで計算！
我々の会計した方は電卓だったのに(笑)
店内の時計がなぜか15分ちかく進んでいた！
東京三大煮込みの一枠を担うはすの銘店
だが、その価値はなし！
行くだけ無駄！
②徳多和良 すべて◎
400円オール
めいち鯛刺、紅鮭ハラス焼、
あん肝、うなぎ煮こごり、栗渋皮煮
500円オール
真だら子含め煮
600円オール
鱈白子天ぷら
チューハイ
金黒の水割り
あらわざの水割り
-1818
会計5616 割り勘2800
くずし割烹の立ち飲みの銘店！
注文することハズレ無し！５点満点での20点！
チューハイは軽快だったが20度かな？
場所は女学校の裏あたり
再度行くべし
1841
③千住の永見
520千住揚げ（にんにく入り）
1880焼酎ハイボールジャンボ ４
-2004
会計2400 割り勘1200
ここのチューハイで悪酔いした感あり
名物、千住揚げ、だんだん小さくなり
行くだけ無駄！
④天七
無料？キャベツ食べ放題！
キス、牛かつ、若どり＝チューリップ、
シロミ魚、豚しょうがピーマン、さば
酎ハイ２
-2055
会計3500？ 割り勘1500？
関西出身の飲み仲間は
こきおろしていたのは大はし！
斬新なネタもあり、高評価！
さばとか！
あさりは大阪にないらしい！
いま時点ならば、
北千住行くなら
徳多和良→天七 ベストコース
となると
新しい東京三大煮込み作らねば！
ジューサーバー
濃厚マンゴージュースМ
2114北千住→曳舟！？
３番線浅草行き
ガラガラの車内、ここ東京？
堀切
鐘ヶ淵
東向島 当たり！
曳舟
５番線
2125着
2133 曳舟→亀戸！
東武同士なのに接続最悪！！
事後：小村井
東あずま
亀戸水神
2145 【休憩】スタバ#0175 アトレ亀戸
アイスティー パッション グランデ
2208追い出された
ならば、売るな！バカヤロー
2214亀戸→本八幡！
2250帰宅
2500シャワー
歯磨き、【糸磨き】
2538牛乳
0218就寝前薬
就寝時刻0221✕ 0300頃
起床時刻0547 0750
睡眠時間0450
体重 76.8kg 体温 35.0℃
便通◎0920
頭痛◎0837右頭、寝不足か！
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0815【朝食】→歯磨き◎
海老ピラフ
納豆
十勝カマンベールチーズ２個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前 短くした
服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
ゼノアグラ２
ウロカルン450mg
Twitter投稿でいまの現状を整理
0920着座◎
どこかの大学のADHDアンケート
1015在宅作業
金銭出納帳
＆資金繰り-1042
公文-1054
障害年金
申立書記載スケジュールなど
通院準備-1110
1121出発
1147本八幡→亀戸！
1205【昼食】いきなり亀戸
ワイルドステーキ450
サラダ、スープ
黒烏龍茶
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
50,000超えました╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
月間ランクアップ
1245公園で歯磨き
1249ダーツ！
Ｔ被せない
ハットトリック╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
顔を下げず
真正面を見る＝踵が痛い感覚
→狙ってロートン完成！
にぎにぎ
＆下半身筋トレ効果だ！
効果があればうれしい！
木曜から筋トレ再開しよう(^_^)ノ
東武亀戸線
1433亀戸→曳舟！
駅が少ないですね
東武スカイツリーライン
1448曳舟→北千住！
1502【休憩】スタバ ルミネ北千住
キャラメリー ペア アイスティー
手話講座の復習
1600大はしに並んで、逆Ｌ形の長辺真ん中付近
1630【夕食】北千住 はしご酒会
①大はし
450生中 サイズ的には大
320千住肉とうふ
320名代牛にこみ
550あんこう肝ポン酢×
550新さんま刺身 まあまあ
500瓶ビール大 キリンラガー
400揚げ出し豆腐 ししとう大当たり
-1715
会計4180＋付きだしのはずが、
3600 割り勘 1800
生中、とうふ、にこみは二人それぞれ
元気のいいおいちゃんはそろばんで計算！
我々の会計した方は電卓だったのに(笑)
店内の時計がなぜか15分ちかく進んでいた！
東京三大煮込みの一枠を担うはすの銘店
だが、その価値はなし！
行くだけ無駄！
②徳多和良 すべて◎
400円オール
めいち鯛刺、紅鮭ハラス焼、
あん肝、うなぎ煮こごり、栗渋皮煮
500円オール
真だら子含め煮
600円オール
鱈白子天ぷら
チューハイ
金黒の水割り
あらわざの水割り
-1818
会計5616 割り勘2800
くずし割烹の立ち飲みの銘店！
注文することハズレ無し！５点満点での20点！
チューハイは軽快だったが20度かな？
場所は女学校の裏あたり
再度行くべし
1841
③千住の永見
520千住揚げ（にんにく入り）
1880焼酎ハイボールジャンボ ４
-2004
会計2400 割り勘1200
ここのチューハイで悪酔いした感あり
名物、千住揚げ、だんだん小さくなり
行くだけ無駄！
④天七
無料？キャベツ食べ放題！
キス、牛かつ、若どり＝チューリップ、
シロミ魚、豚しょうがピーマン、さば
酎ハイ２
-2055
会計3500？ 割り勘1500？
関西出身の飲み仲間は
こきおろしていたのは大はし！
斬新なネタもあり、高評価！
さばとか！
あさりは大阪にないらしい！
いま時点ならば、
北千住行くなら
徳多和良→天七 ベストコース
となると
新しい東京三大煮込み作らねば！
ジューサーバー
濃厚マンゴージュースМ
2114北千住→曳舟！？
３番線浅草行き
ガラガラの車内、ここ東京？
堀切
鐘ヶ淵
東向島 当たり！
曳舟
５番線
2125着
2133 曳舟→亀戸！
東武同士なのに接続最悪！！
事後：小村井
東あずま
亀戸水神
2145 【休憩】スタバ#0175 アトレ亀戸
アイスティー パッション グランデ
2208追い出された
ならば、売るな！バカヤロー
2214亀戸→本八幡！
2250帰宅
