2305就寝準備
歯磨き
【糸磨き】
9月Ｂ復活劇
牛乳-2355
0054就寝前薬
就寝時刻0057
起床時刻0552 0605 0625
睡眠時間0528
体重 77.5kg 体温 36,3℃
便通◎0822、◎1700
頭痛◎右頭、横になってから痛んだ
起床後も同じく
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0614服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0725服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２=前
ウロカルン450mg
0730【朝食】大雨予測に伴い自宅
えびピラフ
フードドライ七種の野菜味噌汁
アーモンドチーズ２個
トマトジュース
段ボール片付けなど
0815自室
0822着座◎
Twitter
Amazon
0930在宅作業
金銭出納帳
＆メガロス転記-0939
メガロス会員を考える
結論！
金曜日は浜田山に通う
-1037
公文-1043
校正講座学習
問題Ｂ
4.もう一度新たな気持ちで見る
これができないので日を跨いでいます
※発達障害の特性の一つでもある
→一字一字で見ていく！
1100いきなり停電！
1,2分で復活したがなんなん！
続きをやります
1215【昼食】→歯磨き◎
チキンライス
◎揚げナスの味噌汁 神州一味噌
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
1300続き
引き合わせ完了-1340
消しゴム掛け
文章の矛盾点と引っかかりの確認-1445
梱包完了-1500
手話体験講座の転記と
復習-1600
1619出発
校正を郵便局出し
1645【休憩】エクセシオール
アイスティーＳ
1700着座◎
1710本八幡→代々木、→渋谷！
1802着
1806【夕食】いきなり渋谷公園通り
ワイルドステーキ300
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間TOP 暫定237位╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
1841渋谷→代々木、→本八幡！
1847西船橋行き
空いてはいるが座れず断念
1850千葉行き
先発よりも空いています！
帰りの
東行きはいつもと変わらないが
行きの西行きは凄い混雑だった！
中央線快速が規定の風量を超えたらしく、
再開の目処なし
という状況では致し方なし！
東京都とはいえ、西行きにお住まいの方は
お疲れ様です
こういうとき、
千葉県住みは川さえ渡れればだが、
住みやすいねー
と思ったら平井駅で人身事故発生！
2000まだ市川手前
橋を減速走行
2010本八幡着
代々木から実に1:20！
2020メガロス
血圧115,63,80
ストレッチ
下半身筋トレ四種 ⑭④
肩、腰のストレッチ
お風呂、サウナ交代浴５－１２分！
片付け-2250
右股関節痛みじゃなくて、
腰周りから下の仙骨？歪みかも！
今度、マッサージ屋で話してみよー
買い物
2320帰宅
歯磨き
【糸磨き】
9月Ｂ復活劇
牛乳-2355
0054就寝前薬
就寝時刻0057
起床時刻0552 0605 0625
睡眠時間0528
体重 77.5kg 体温 36,3℃
便通◎0822、◎1700
頭痛◎右頭、横になってから痛んだ
起床後も同じく
その他の体調
お風呂
【活動記録】
0614服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0725服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯２=前
ウロカルン450mg
0730【朝食】大雨予測に伴い自宅
えびピラフ
フードドライ七種の野菜味噌汁
アーモンドチーズ２個
トマトジュース
段ボール片付けなど
0815自室
0822着座◎
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0930在宅作業
金銭出納帳
＆メガロス転記-0939
メガロス会員を考える
結論！
金曜日は浜田山に通う
-1037
公文-1043
校正講座学習
問題Ｂ
4.もう一度新たな気持ちで見る
これができないので日を跨いでいます
※発達障害の特性の一つでもある
→一字一字で見ていく！
1100いきなり停電！
1,2分で復活したがなんなん！
続きをやります
1215【昼食】→歯磨き◎
チキンライス
◎揚げナスの味噌汁 神州一味噌
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
ウロカルン450mg
1300続き
引き合わせ完了-1340
消しゴム掛け
文章の矛盾点と引っかかりの確認-1445
梱包完了-1500
手話体験講座の転記と
復習-1600
1619出発
校正を郵便局出し
1645【休憩】エクセシオール
アイスティーＳ
1700着座◎
1710本八幡→代々木、→渋谷！
1802着
1806【夕食】いきなり渋谷公園通り
ワイルドステーキ300
スモール大根サラダ
黒烏龍茶
服薬】漢方134：桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
ウロカルン450mg
月間TOP 暫定237位╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
1841渋谷→代々木、→本八幡！
1847西船橋行き
空いてはいるが座れず断念
1850千葉行き
先発よりも空いています！
帰りの
東行きはいつもと変わらないが
行きの西行きは凄い混雑だった！
中央線快速が規定の風量を超えたらしく、
再開の目処なし
という状況では致し方なし！
東京都とはいえ、西行きにお住まいの方は
お疲れ様です
こういうとき、
千葉県住みは川さえ渡れればだが、
住みやすいねー
と思ったら平井駅で人身事故発生！
2000まだ市川手前
橋を減速走行
2010本八幡着
代々木から実に1:20！
2020メガロス
血圧115,63,80
ストレッチ
下半身筋トレ四種 ⑭④
肩、腰のストレッチ
お風呂、サウナ交代浴５－１２分！
片付け-2250
右股関節痛みじゃなくて、
腰周りから下の仙骨？歪みかも！
今度、マッサージ屋で話してみよー
買い物
2320帰宅
