2018/09/22(土) 中止/Ｃ10→8.5/５月号読了/

就寝準備
　YouTube、寅さん
　✕【糸磨き】
　牛乳
　葛根湯　鼻詰まり、頭痛
0116就寝前薬

就寝時刻0119
起床時刻0900
睡眠時間0741
体重　77.6kg　体温　35.9℃
便通◎1045
頭痛
その他の体調
お風呂

【活動記録】


0945【朝食】
　　サラダチキン　スモーク
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
　　　ゼノアグラ２
　　　ウロカルン450mg
　　　葛根湯
　　　ドリンク剤

YouTube
いきなりステーキ

1045着座◎

1130-1430
　仮眠

1430コンタクト右にシール貼り
　　左右相違のため

1450シャワー、歯磨き
1530コンタクト開始
　　左が消えて、予備を入れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
1545塗布

1559出発
　　猫袋

1616【昼食】松屋
　　辛味噌炒め定食
　　生卵
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
服薬】炭酸リチウム400mgフジナガ
　　　バルプロ酸Na徐放B400mgトーワ
　　　ウロカルン450mg

　　　ローソン下見の帰り
　　　赤の首輪を付けた黒猫に出会う

　　　映画行こうかと考えたが
　　　病み上がりなのでやめておいた！
　　　いつも、こうした無理がたたって、
　　　体調不良起こすことが
　　　　ようやく、分かってきた？

　　　パティオで歯磨き

1653【休憩】ドトール
　　和栗のラテ　ホット

　　25回にぎにぎ
　　公文-1711

　　25回にぎにぎ
　　こころの元気　継読

　　コンタクト、ピントが合ってくると、
　　本自体も文字自体も大きく見えて良い！

　　読了-1813
　　25回にぎにぎ

　　買い物

1850帰宅

YouTube
寅さん

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男はつらいよ

2130【夕食】自宅
　　サラダチキン　スモーク
　　　ローソン◎
　　　セブンは肉がかたい✕
　　６Ｐチーズ２個
服薬】桂枝加芍薬大黄湯=前
　　　ウロカルン450mg

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男はつらいよ1,2,3　-2605