気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2021/06/14(月)「096休肝」0246(長欠)】

2021-06-14 22:30:00 | 神経発達症)~221231記録
 ✕野菜一日これ一本
 2007クエチアピン50
就寝落ち2030
起床時刻0028 0219 0600
睡眠時間0930
 便通◎0530、0610、0630、1040

測定:3項目
目薬:黄緑① ② ③ ④
     ⑤ ⑥
   緑色① ② ③ ④
✕スクワット


《活動》

0530着座◎下痢

0605
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
 アロチノロール5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(1)
マルチビタミン(1)

0610着座◎下痢
正露丸(3)
0630着座◎水下痢
 慌て滑って段差に引っかかって、
 眼鏡か(鼻あて)を破損。
 また、行かなくちゃ(・д・)チッ
モンスター
0645着座◎水下痢

0850【朝食】
  えびピラフ
補中益気湯2
歯磨き【完了】

1040着座◎下痢

1420【昼食】
  えびピラフ
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(1)
補中益気湯2
歯磨き【完了】

27
金銭出納帳
通院準備

1915【夕食】
  えびピラフ
一包化
 ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200m(1),
 バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
 アロチノロール5mg(1)
補中益気湯2
歯磨き

《所感》

【読書①】
0640-完読
【読書②】76魔の聖域
0915-完読
【読書③】77疑惑の月蝕
1840-
コメント