✕野菜一日これ一本
2159クエチアピン50
就寝落ち0010！
起床時刻0600 0800
睡眠時間0750
便通✕
測定：３項目
目薬：黄緑① ② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
✕スクワット
《活動》
0805【朝食】
チャーハン
とうもろこし お終い
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯
五苓散
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
居眠り
1100寝落ち
1300
体調最悪！
雷雨の豪雨
1500
26
1540【昼食】
チャーハン
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯
五苓散
歯磨き【完了】
2100
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯
五苓散
《所感》
何だか、咳が出る
【読書①】
0930-1100
1655-
【読書②】
