✕野菜一日これ一本
2224クエチアピン50
就寝落ち0025！
起床時刻06 0700
睡眠時間0635
便通✕
測定：３項目
体重は食事後！
血圧以下はタイミング逸す
目薬：黄緑① ② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
✕スクワット
《活動》
1140頭痛
26
1625【食事】
たいめいけん ドライカレー
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯
五苓散
マルチビタミン(１)
歯磨き パス
1740【食事】
たいめいけん ドライカレー
歯磨き【完了】
1800バファリン(２)頭痛
まだ頭痛
2115
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯
五苓散
《所感》
【読書①】
1650-
【読書②】
