何度か紹介していますが、週末の朝のウォーキングが趣味と言えば趣味です。
早朝の何とも言えぬ空気感が堪らなく好きです。夏の朝の清々しい感じ、
冬の朝の身の引き締まるほどの寒さ。春夏秋冬の朝を感じるのは気持ちがいい。
身体の調子を崩してから思う事は、とにかく自分に良いものを取り入れる事です。
身体に良い食材を摂取するのはもちろん、規則正しい生活リズムも大事ですよね。
ストレスを発散すると言うよりも溜めない事。それは好きな物事をとり入れる事ですね(^^
早朝の何とも言えぬ空気感が堪らなく好きです。夏の朝の清々しい感じ、
冬の朝の身の引き締まるほどの寒さ。春夏秋冬の朝を感じるのは気持ちがいい。
身体の調子を崩してから思う事は、とにかく自分に良いものを取り入れる事です。
身体に良い食材を摂取するのはもちろん、規則正しい生活リズムも大事ですよね。
ストレスを発散すると言うよりも溜めない事。それは好きな物事をとり入れる事ですね(^^
さて、本日は過去ネタからのご紹介。
7月19日 日曜日。
夏休み直前の三連休中日のこの日、梅田へ夏物の買い物へ。
お昼ご飯はルクア10Fレストラン街にあるこちらのお店へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/6c/18c2ccd17c4767a484303083b4b201a1.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/54/ed4fbf7384e0d62f665b0bdfe0d733e7.jpg)
≪Lei can thing(リーツァンティン)≫
女性を中心に人気のお店の様で、品のある中国料理と飲茶が美味しいと評判のお店です。
さて、そんな人気店のランチメニューはこちら。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/b5/3c6330cb2065304414aece45a8f50ce9.jpg)
どれにしようかと目移りしてしまうセットメニューですね(^^
そんな中ならこの日チョイしたのはこのメニュー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/1c/13692ce5b7f0d3486609ba54e0309af1.jpg)
『蟹肉とシャキシャキレタスの炒飯セット』(1,620円)
レタス炒飯をメインに飲茶が添えられたセットメニューになります。
まずはチャーハンから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/99/3ff89e2131f3e78a911af53c17f55249.jpg)
米粒と米粒にしっかりと火の通ったパラパラ系炒飯。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/90/446c552a0b54449b5dfc2bf8b1599e57.jpg)
蟹身の甘みが口中にサッと広がるのが美味しい。
シャキシャキと名前が付く様に、レタスの歯ざわりがとても心地いいですね(^^
お次は飲茶。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6e/4ee6b7f1ef4ff4aaf7361516954488af.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/27/cb30244b2da80ca219ff1a148ea52c54.jpg)
焼売に小籠包に翡翠餃子。
どれもモッチリとした歯触りで、コクのある味付けでとても美味しい。
逆に、春巻にエビマヨに唐揚げは、サクッと歯触りの良い食感が対照的でこちらも美味です(^^
トロミのついた玉子スープもとても美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/eb/57aeeaec6511b692df4e1e0d0c26a351.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/83/2ff55adbb09bd0545c6da0ca6023e287.jpg)
そしてこちらはうちの奥さん注文の品。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/39/9a1c60aa42db5e61e87800a31bb5069f.jpg)
『李さんの飲茶と中華粥のセット』(1,620円)
女性に一番人気?のヘルシーメニューですかね(^^
三連休のこの日は大混雑でしたが、美味しいお料理に舌鼓でした(^^
ライフワークバランスです・・・
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