わが家のケフィアグレイン。
いろんな牛乳を試されて
太ったり、痩せたりを繰り返しつつも
元気に毎日牛乳を発酵させてヨーグルトを作ってくれて
家族の腸内環境を良い状態に保ってくれる健康管理員的存在。
健康に欠かせないのは、
質の良い睡眠と
自分が夢中になれることがあること、
そして元気な腸内環境と思い込んでます。
天気の悪い日が続いて外はどんより曇り空。
いつもと違った光に合わせて露出を決定。
カメラとレンズと光のコラボの奥深さを痛感してまた次の課題に。
静物に適していないカメラスペックと決めつければ、
納得できて楽になる?
そうじゃなくて
カメラと対話できていない自分自身の問題。
うまくなりたい。