後遺症

４月、引越してスグに椎間板ヘルニア発症…。
その後は徐々にもち直して、現在は痛みも無く普通に生活できる。

だがひとつ、気になること。

左足親指の感覚が元に戻らない。
キチンと動くし、痺れとは違うが…なんか鈍感なのだ。
これがヘルニアと関係していることは明白…それ以前にはこの感覚は無かったから。

連休明けの火曜日に体育館のジムで筋トレしていた時の事、やっぱり左足がおかしいと気付く。

左足利きのおいら、右足より左足の方が筋力があったはず。
だが、レッグカールも、レッグエクステンションも、右足に及ばない。
特にレッグカール…。

里山 MTBer はローディーと違ってある程度の筋肉も必要…と、おいらは思う。
担ぎもあるし、押しもあるから。
その上で、持久力…。

もともとたいして走れないのだが、さらに走れなくなっている理由がこれの様な気がしてならない。
走り方は変わっていないのに、頼りの部位の筋力が落ちている。
バランスを崩して『ムリして踏んでいる』からスグに足が売り切れる。

なんか、この半年の事が繋がってくるな…。

何をするべきか…分かった気がする。

それよりも、大丈夫なのか…？
おいらのヘルニア後遺症…。