昨日と今日のよるごはん

今日のよるごはん（草食編）


★人参ときのこの豆乳パスタ
★卯の花
★かぼちゃとトマトのサラダ
★くるみパン





（肉食編）



★ほっけ
あとは同じ




昨日のよるごはん（草食編）


★焼ききのこ＆やさい（焼く前）
★大根のゆかり和え




（肉食編）


★牛肉（焼く前）
あとは同じ