今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★根菜その他の煮物
★きゅうりのごま味噌煮
★生姜と昆布の佃煮風





（肉食編）



★鶏肉と根菜類の煮物
★釜玉うどん
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞