草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

アボカドとトマトと塩麹豆腐とオクラ和え

2012-10-11 21:56:52 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボトマオクラと塩麹豆腐和え
   (オクラ・トマト・塩麹豆腐・アボカド)
★つるむらさきの煮びたし
   (つるむらさき・人参・しめじ・オクラ)
★水菜とえのきゅうポン
   (水菜・えのき・きゅうり・水なす)






(肉食編)



★小間肉ピカタ
あとは同じ






<今日の葉っぱ>









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