今日のよるごはん（草食編）
★ゴーヤときゅうりのみょうがポン酢和え
（ゴーヤ・きゅうり・みょうが・ポン酢）
★つるむらオクラ大葉
（つるむらさき・オクラ・大葉）
★トマトスープ
（玉ねぎ・人参・セロリ・しめじ・なす・ピーマン・パプリカ・ブロッコリー・押し麦）
★長いものバジルソルト焼き
（長芋）
（肉食編）
★鶏肉と長いものバジルソルト焼き
あとは同じ
＜今日のかめ＞
ちょっと、怖いです・・・(T_T)
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爆睡中の寅。
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＜今日の葉っぱ＞
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