今日のよるごはん（草食編）
★梅味噌ダレ和えサラダ
（水なす・ブロッコリー・かぼちゃ・パプリカ・オクラ・きゅうり・刺身こんにゃく・アボカド）
★野菜の酸っぱい炒めあんかけ
（玉ねぎ・椎茸・人参・ゴーヤ・ピーマン・キャベツ・青梗菜）
★つるむらさきとなすのトマト煮
（トマト・なす・つるむらさき）
（肉食編）
★豚肉と野菜の酸っぱい炒めあんかけ
あとは同じ
＜今日のかたつむり＞
きゅうりに夢中になっていて、
完全に警戒心のない、お尻（なのか？）。
＜今日の葉っぱ＞
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