トマトクミン煮

今日のよるごはん（草食編）



★トマトクミン煮
　　　（トマト・なす・じゃが芋・かぼちゃ・ブロッコリー・しめじ・アボカド）
★長芋きゅうりサラダ
　　　（長芋・きゅうり・大葉。みょうが）
★野菜蒸し酢豚味
　　　（玉ねぎ・人参・キャベツ・ピーマン）






（肉食編）



★酢豚味に豚肉入り






＜今日の葉っぱ＞










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