野菜味噌炒め

今日のよるごはん（草食編）



★野菜味噌炒め
　　　（玉ねぎ・人参・なす・ピーマン・エリンギ・こんにゃく）
★豆コロサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・パプリカ・トマト・いんげん・きゅうり・ミックス豆・アボカド）
★セロリと玉ねぎのスープ
　　　（玉ねぎ・セロリ・トマト）
★人参のピクルス




（肉食編）



★肉野菜味噌炒め
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞











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